Moederschap
Droomde jij als jong meisje ook van een leven zoals jouw moeder dat had? Een man en paar kinderen om voor te zorgen, het huishouden en dat was het wel. In mijn beleving had mijn moeder een super relaxt leven. Dat de werkelijkheid anders was dat zag je als kind niet.
Op het moment dat ik zwanger was van mijn oudste dochter, 24 jaar geleden, bleven vrouwen meer en meer werken als ze hun kindje hadden gekregen. Ik werkte destijds bij een bank en na mijn zwangerschapsverlof kwam de eerste reorganisatieronde. Ze waren bang dat ik niet echt winstgevend meer voor ze zou zijn dus ik werd in een groep geplaatst die zichzelf moesten bewijzen.
Moet jij jezelf ook bewijzen als werkende moeder? Voel je dat er meer druk op je uitgeoefend wordt? Voel jij jezelf schuldig als je je werk een keer moet bellen om vrij te vragen omdat je kindje ziek is?
Fulltime moeder
Ik heb gewerkt van de dag dat ik geslaagd was op de M.E.A.O., 1989, tot op de dag dat wij als gezin naar het buitenland, 2008, vertrokken.
Het zal je niet verbazen dat ik een behoorlijke omslag heb moeten maken toen ik stopte met werken. Ik vond het lastig om mijn ontslag in te dienen want ik had het gevoel dat ik daarmee een stukje ‘vrijheid’ opgaf omdat ik volledig financieel afhankelijk werd van mijn man.
Het voordeel was dat ik er 100% voor mijn meiden kon zijn. Het leven in het buitenland maakte ook dat we enorm op elkaar waren aangewezen waardoor wij een hechte band hebben.
De basis
Het werd voor mij hardwerken toen ik met twee pubers terug in Nederland ging wonen en mijn man in Saudi-Arabië werkte. Alle puberbuien kreeg ik over mij heen. En wat was ik blij dat ik niet werkte.
Ik had alle tijd om er voor ze te zijn en om zo rustig mogelijk met hun pubergrillen om te gaan.
De tijd dat mijn dochters naar school waren gebruikte ik om mezelf te verdiepen in mindfulness en mindset.
Destijds heb ik de basis gelegd voor wat ik nu doe: jou helpen naar meer rust (in je hoofd), bewegen en grip op je leven krijgen.
Mijn expatleven is nog steeds niet rustig te noemen. Naast mijn werk, het wonen en werken in een nieuwe cultuur is het behoorlijk hectisch. Bovendien wil ik er voor mijn dochters zijn ook al zijn ze zelfstandig.
Om mij heen zie ik veel vrouwen, die moeite hebben om grip op hun leven te krijgen. Die ‘geleefd worden’ door hun gezin. Door mijn kennis in de vorm van programma’s te gieten help ik jou naar een leven waarvan jijzelf de touwtjes in handen hebt zonder dat je ook maar iemand tekort doet. Vaak doe je juist door voor iedereen te zorgen jezelf tekort.
Werken en het moederschap combineren
Heel veel respect heb ik voor de moeders, die hun werk combineren met het opvoeden van hun (puber)kinderen. Onderschat het moederschap niet. Het moederschap is geen baantje wat je er zomaar bij doet. Het is belangrijk voor jou als moeder om tijd voor jezelf te maken en balans te houden door de touwtjes van je eigen leven in handen te nemen.
Mindfulness leert je in het hier en nu te leven en bewuster in het leven te staan waardoor jij dingen beter kan relativeren. Het relativeren helpt je rustig te blijven bijvoorbeeld tijdens een puberbui. De tijd voor jezelf zorgt ervoor dat je even afstand kan nemen van de situatie.
In mijn 4-weeks 1-op-1 ADEM je Fit & Ontspannen traject kan je sinds kort voor het beweegonderdeel ‘yoga’ kiezen naast ‘wandelen’ of ‘hardlopen’.
Yoga maakt je bewuster van je lichaam. Hoe het reageert op jou acties. Het leert je jouw grenzen kennen en aangeven.
Na het volgen van het ADEM je Fit & Ontspannen traject:
– pak je regelmatig overdag je momenten voor jezelf
– rust te creëren in je dagelijkse leven
– weet je hoe je je focus scherp kan houden
– ga je fitter door het leven
– heb je grip op je stress
– heb je grip op je gedachten waardoor je meer Rust ervaart
Wil jij:
– Weg van je stressvolle leven
– niet meer wakker liggen van (pieker) gedachten
– Niet meer na een lange drukke dag uitgeteld op de bank neerploffen
Verlang jij naar:
– tijd voor jezelf
– meer energie
– een fitter lichaam
– meer rust in je leven
– balans in je leven
Het traject kan je in onderling overleg met mij zo spoedig mogelijk starten.
Samen bewegen we op de manier die jij hebt gekozen. Tijdens het bewegen coach ik jou en geef ik je tips & tricks die jou inspireren en motiveren om die rustige en gebalanceerde vrouw/moeder te worden, die je graag wilt zijn.
Klik op de knop hieronder voor meer informatie
Update, deze blog verscheen voor het eerst op 2 maart 2020 en is op 27 februari 2022 geactualiseerd.
3 antwoorden op “Het moederschap als bijbaantje”