Mindful hardlopen / wandelen

Poppenkast Ik herinner mij als de dag van gisteren dat als de poppenkast klaar stond…

Daar komt die bezem vandaan Al jaren ben ik bezig met Mindfulness en Yoga. Als…

Hoeveel kan jij hebben? Het is zomer in Nederland en als het lekker weer is…

Van druk naar druk Wie had dat gedacht dat je eind 2019 er niet bij…

Les Oeiii dat was even wennen. Afgelopen winter gaf ik na anderhalf jaar weer een…

De seizoenen en jouw humeur In de herfstvakantie ben je waarschijnlijk naar het bos geweest….