Fantasie
We zitten vast….met z’n allen….met z’n allen aan huis gekluisterd. Hoe bizar klinkt dat.
Toen ik mezelf als kind het jaar 2000 voorstelde. Ja, ik draai al wat jaren mee 😉 Dan was mijn beeld erbij dat de mensen er heel futoristisch uit zouden zien met zilveren pakken aan en auto’s als ruimteschepen.
Herinner jij je nog hoe je het jaar 2000 voor je zag? Het mag ook een ander jaar zijn… Misschien heb je er op school nog wel een opstel over moeten schrijven. Hoe zag jij het voor je? En is het ook daadwerkelijk uitgekomen?
Bij het jaar 2020 konden we ons helemaal niks voorstellen…laat staan dat we konden bedenken dat we rond zouden lopen met mondkapjes op, sommigen met plastic handschoenen en regencapes aan om ons te beschermen tegen een virus.
Ontwikkeling in de bescherming
Aan ons als moeders de taak om ons gezin tegen besmetting van het virus te beschermen. Wie had dat gedacht dat dit ooit op je takenlijstje erbij zou komen?
Grappig voor zover dat het grappig te noemen is natuurlijk, dat ik de ontwikkeling qua bescherming op de voet kon volgen omdat ik net deze weken nogal wat gereisd heb. Het begon eind februari met de mondkapjes. Nu woon ik in Azië waar sommigen altijd al met een mondkapje oplopen maar de overige mensen om ze gemakshalve over een kam te scheren bij het minste geringste een mondkapje opzet.
Ruim tien dagen later vloog ik terug en daar was de volgende bescherming: de handschoenen. En niet een paar nee twee: eerst een paar latex – en daarover heen een paar plastic handschoenen.
En nu twee weken later spotte ik al een hele groep mensen met regencapes aan. Ik vroeg mezelf af of het echt gewoon regencapes waren of dat een of andere slimmerik een commerciële actie aan heeft gekoppeld en gewone regencapes verkoopt onder het mom van menselijke beschermhoes tegen het coronavirus….zo slecht vond ik de gedachte nog niet want jeetje wat een slag is dit voor de ondernemers. Nu ik even rond ging neuzen op het www blijkt dat de Rijksoverheid er zelfs een speciale pagina over heeft gemaakt.
Dat terzijde, terug naar de ondernemers. Van de één op de andere dag je zaak voor langere tijd moeten sluiten….. aan de andere kant zie ik juist daar ook kansen…..en ik zie al hele creatieve ideeën uitgevoerd worden.
Terug naar de basis
Jouw kern
Ik las van de week de quote: it’s like Mother Earth grounded us. Zou het werkelijk zo zijn? Dat zij ons wakker schudt? Om ons te wijzen op het feit dat we terug naar de basis moeten? Naar ons gezin of in wat voor samenstelling je ook samenwoont…. Ons afsluiten voor alle afleidingen? Meer tijd maken om ons weer dieper te verbinden met de mensen in onze naaste omgeving of om het nog verder door te trekken tijd maken om ons te verbinden met onszelf. Of klinkt dat zweverig?
De oplossing zit in jou
Ik zal het anders zeggen: dat je tijd maakt om je huidige leven grondig onder de loep neemt. Waar sta je op dit moment in je leven? Hoe zie je de toekomst? Wat zou je anders willen en wat voelt of vindt je juist lekker gaan?
Misschien bedoelt Moeder Aarde ook wel dat we oplossingen meer in onszelf moeten zoeken. Bij het minste of geringste pijntje neem je al snel een paracetomol en bij keelpijn een keelpastille. Mogelijk wil je lichaam je iets anders duidelijk maken. Dat het rust nodig heeft omdat het even teveel van het goede is geweest of iets anders.
Extra beroep
Op jou als moeder wordt in deze dagen een extra beroep gedaan. Je wilt je gezin of andere mensen in je naaste omgeving bescherming tegen besmetting door gezond te eten en misschien extra schoon te maken etc Ook is ineens iedereen thuis. Je bent totaal uit je routine, je hebt extra stress en misschien ben je bang, dit alles is een extra aanslag op jouw immuunsysteem. Je moet er toch niet aandenken dat juist jij het virus opvat?! Jij als spil van je gezin.
Een zorg extra
Ik zie zoveel moeders om mij heen nu moeite hebben met deze extra stress. Hoe kan je jezelf dan ‘beschermen’? Of juist als er een besmetting in je omgeving is, heb je te dealen met extra zorg en wil je jezelf niet in gevaar brengen.
De vertaling van ervaringen
Mijn extreme ervaringen
Al meer dan tien jaar verdiep ik mij in mindfulness en mindset. Daarnaast ben ik yoga docent en Mindful Run instructeur en heb ik een mooie ontwikkeling doorgemaakt van stresskip naar mindfulcoach. Graag zoek ik de grenzen van mijn comfort zone op. Zo zwem ik bijv. ’s winters in Nederland in zee.
Door met mijn gezin in Amerika, Thailand en nu in de Filipijnen gewoond te hebben, heb ik al heel wat ontberingen op mijn pad gehad. In Amerika kregen we de orkaan ‘Ike’ over ons heen, Thailand waren er de gevechten met de Red- en Yellowshirts en nu in de Filipijnen wonen we maar 40 kilometer van de vulkaan Taal vandaan.
Op basis van o.a. bovenstaande ervaringen maakte ik in het afgelopen jaar een praktisch 4-weken 1-op-1 traject: ADEM je Fit & Ontspannen.
Betekenis voor jouw ervaringen
Mijn ervaringen zijn extreem maar op basis daarvan kan ik jou helpen je rust te behouden in tijden van (hevige) stress.
Persoonlijk vind ik het zo fijn dat ik jou nu kan helpen en waarde kan toevoegen aan je leven dat ik dit traject aanbied voor 250 euro. Hierin zitten 4 coachingssessies inbegrepen. Een reguliere coach rekent al snel 75 euro per sessie.
In onderling overleg starten we jouw traject zo spoedig mogelijk.
Mocht je nog willen sparren of het echt iets voor jou is dan kan je hieronder een bericht achterlaten. Ik reageer dan binnen 24 uur.
Update, deze blog verscheen voor het eerst op 23 maart 2020 en is op 3 maart 2022 geactualiseerd.