In deze aflevering neem ik je mee op weg om je Stress te leren herkennen. Jouw stress geeft namelijk signalen af. Bovendien vertel ik hoe ik een Stresskip werd.
Wil je na de vakantie je ontspannen gevoel vasthouden? Dat kan eenvoudig door in te schrijven voor mijn Gratis 3-daagse ONTspan Challenge op 29, 30 en 31 augustus a.s..
Klik op deze link voor meer info of om aan te melden: https://mindfulnessatelier.nl/3-daagse-ontspan-challenge-29-30-31-augustus-2022/
Podcast: Play in new window | Download